自閉症の子向けの噛むおもちゃおすすめ3選｜安心・安全に感覚を満たせるアイテムを紹介！

自閉スペクトラム症（ASD）の特性を持つ子どもたちは、感覚の過敏さや鈍さから、強いストレスを感じる場面が日常に多くあります。その中でも「口に物を入れたがる」「手元にある物を噛む」といった行動はよく見られ、周囲の大人が驚いたり困ったりすることもあるかもしれません。

実はこの「噛む」という行動には、感覚の安定や安心感を得るための“自己調整”という意味があります。噛むことでリラックスしたり、集中しやすくなったりする子もいるため、無理にやめさせるのではなく、安全に噛めるおもちゃ（チューイー）を取り入れることが効果的です。

この記事では、「自閉症の子どもがなぜ噛むのか」といった背景から、安心・安全に使えるおすすめの噛むおもちゃ3選まで、保護者の方に役立つ情報を分かりやすくまとめました。子どもに合ったアイテムを見つけ、日々の生活や療育の中でうまく活用するヒントにしていただければ幸いです。

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1 自閉症の子向けの噛むおもちゃおすすめ3選
2 自閉症の子どもが「噛む」理由とは？
3 自閉症の子向けの噛むおもちゃの選び方
4 自閉症の子が噛むおもちゃ使うときの注意点と活用のコツ
5 まとめ

自閉症の子向けの噛むおもちゃおすすめ3選

1. 噛み噛みかみかみネックレス

「噛み噛みかみかみネックレス」は、自閉症やADHD、感覚処理障害（SPD）などを持つ子どもたちのために設計された、シリコン製の咀嚼ネックレスです。この製品は、噛むことで不安やそわそわした気持ちを和らげることを目的としています。食品グレードのシリコン素材を使用しており、BPAフリーで安全性が高く、耐久性にも優れています。ネックレス型で首から下げて使用できるため、外出先や学校などでも手軽に利用できます。また、カラフルなデザインが多く、子どもたちの興味を引きやすい点も魅力です。噛むことで感覚刺激を得たい子どもたちにとって、安心して使用できるアイテムとしておすすめです。

2. 鉛筆キャップ

鉛筆キャップ型のチューイーは、鉛筆の上に装着することで噛む動作を自然に取り入れられる感覚支援アイテムです。特に、鉛筆を噛んでしまう癖がある子どもにとっては、鉛筆本体を傷つけずに済み、衛生面でも安心して使用できます。食品グレードのシリコン素材が使われており、硬さのバリエーションもあるため、噛む力や好みに応じて選べます。自閉症の子どもにとっては、授業中や学習時など集中が必要な場面でのストレス緩和や、口腔感覚の調整に役立つツールとしておすすめです。

3. コイルブレスレット

コイルブレスレットは、電話のコードのようなバネ状の形をした柔軟なブレスレットで、手首に巻きつけたり、引っ張ったり、ねじったりと様々な触覚遊びができます。感触がやわらかく、適度な抵抗感があるため、指先を使った感覚刺激に優れています。自閉症の子どもは、不安を感じたときや集中が切れたときに、手元で感触を確かめたり動かしたりすることで気持ちを落ち着かせることがあります。コイルブレスレットはそうしたセルフレギュレーションを促すアイテムとして有効で、外出時にもさりげなく使える点が魅力です。

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自閉症の子どもが「噛む」理由とは？

自閉症のある子どもたちが物を噛んだり口に入れたりする行動は、決して珍しいことではありません。これは単なる「癖」ではなく、感覚処理やストレス調整の一環として行われているケースが多いのです。

感覚統合の視点から

ASDの特性の一つとして、五感のうち「口腔感覚」が過敏または鈍感な子どもがいます。ある子は口の中の刺激に敏感で特定の食べ物を避け、別の子は逆に口の中に強い刺激を求めて何かを噛むことで感覚を得ようとします。後者の場合、鉛筆や服の袖、指先などを噛む行動につながることもあります。

不安やストレスの自己調整

集団生活や知らない場所での不安、感覚的な刺激（騒音、光など）が強い場面では、精神的なストレスがたまりやすくなります。その際に噛む行動を取ることで、自分を落ち着かせようとしている場合もあります。これを**自己調整行動（セルフレギュレーション）**と呼び、無理にやめさせるのではなく、安心できる手段として理解することが重要です。

他の発達特性との関連

ADHDや知的障害を併せ持つ場合、注意の切り替えや不安感の強さから噛む行動がより目立つこともあります。それぞれの子どもの特性や状況を理解し、適切なサポートと環境調整を行うことが、安心して生活する第一歩となります。

自閉症の子向けの噛むおもちゃの選び方

1. 安全な素材を選ぶ

噛むおもちゃは、直接口に入れて使用するものだからこそ、素材の安全性は最も重要なポイントです。選ぶ際は、「BPAフリー」「食品グレードシリコン」「無毒素材」などと記載されている製品を選びましょう。誤って飲み込んでしまうリスクや、アレルギーの心配を最小限に抑えるためにも、信頼できるメーカーや認証マーク（CEマークなど）を確認しておくと安心です。

2. 耐久性・壊れにくさをチェック

自閉症の子どもの中には、強い力で噛む傾向がある子も多く、柔らかすぎるおもちゃではすぐに壊れてしまうこともあります。壊れた部分から破片が取れてしまうと、誤飲の危険性も。購入前に「耐久性が高い」「強度のある設計」といったレビューや説明を確認し、長く安心して使えるものを選びましょう。

3. 衛生面を考えた洗いやすさ

毎日使用することを想定すると、清潔に保てるかどうかも大切です。水洗いできるもの、煮沸や食洗機対応の素材は、手入れが簡単で衛生的です。雑菌の繁殖を防ぎ、口に入れても安全な状態を保つために、洗浄のしやすさにも注目しましょう。

4. 子どもの発達段階に合った形状・硬さ

お子さんの年齢や発達段階によって、適切なサイズや硬さは異なります。乳幼児期には柔らかめの素材、小学生以上ならやや硬めのしっかりしたものが向いている場合があります。また、形状も口の大きさに合ったものを選ぶことで、噛みやすさがアップし、ストレス軽減に効果的です。

5. 用途に合わせたタイプ選び

噛むおもちゃにはさまざまなタイプがあります。外出先で使いやすい「ネックレスタイプ」、手に持って遊べる「スティックタイプ」、寝る前などのリラックスタイムに使いやすい「おしゃぶり型」など、生活シーンやお子さんの好みに合わせて選ぶことがポイントです。使用場面に応じて複数のタイプを用意しておくのもおすすめです。

自閉症の子が噛むおもちゃ使うときの注意点と活用のコツ

使用中の見守りと誤飲防止

噛むおもちゃを使用するときは、最初のうちは保護者がそばで見守り、安全に使えているかを確認することが大切です。特に新品の製品や初めて使うおもちゃは、素材や形状が合うかどうか分からないため、様子をよく観察しましょう。破損がないかどうかも定期的にチェックし、誤飲のリスクがないかを確認する習慣をつけておくと安心です。

定期的な点検と交換

おもちゃは使っていくうちにどうしても劣化していきます。噛む力が強い子の場合、わずかなヒビや裂け目ができてしまうこともあります。そうした小さな変化を放置すると、思わぬ事故につながることも。定期的におもちゃの状態を点検し、異常が見られた場合は速やかに新しいものと交換しましょう。

学校や療育先で使う場合の配慮

噛むおもちゃを学校や療育施設に持参する場合は、事前に先生や支援員の方と相談しておくことが大切です。衛生面の配慮はもちろん、他の子どもたちへの影響や誤解を避けるためにも、「感覚調整の一環として使用している」ということを理解してもらえるとスムーズです。名前を書いたり、専用の保管袋を用意するのもおすすめです。

感覚調整の一環として活用

噛むおもちゃは、「落ち着かない」「集中できない」といった不安定な状態を落ち着かせる“自己調整ツール”として活用できます。他にも、指先を使うスピナーやスクイーズトイ、触覚に訴えるガジェットと組み合わせることで、感覚統合のサポートにつながります。本人が安心して取り組める環境づくりのひとつとして取り入れましょう。

無理に使用を強制しない

たとえ噛む傾向があるお子さんであっても、すべての子が噛むおもちゃを好むとは限りません。興味を示さなかったり、別のもので安心感を得ている場合もあります。無理に与えるのではなく、あくまで“選択肢のひとつ”として取り入れ、お子さんの反応を尊重することが大切です。

まとめ

自閉症の子どもが見せる「噛む」行動は、感覚を整えたり、気持ちを落ち着けたりするための大切な手段です。無理にやめさせるのではなく、安全に噛めるおもちゃを上手に取り入れることで、本人の安心感を高め、生活の質を向上させることができます。

今回ご紹介した選び方やおすすめ商品を参考に、お子さんにぴったり合うチューイーを見つけて、日常生活や療育のサポートに役立ててみてください。